20年悩んだ花粉症、舌下免疫療法という選択肢
この記事でも触れましたが、私事ですが舌下免疫療法を始めました！
数年単位での根気が必要な治療なので、自身の備忘録とモチベーション維持を兼ねて、このページに日々の経過をすべて追記して記録していきます。
【最新状況】現在の治療ステータス
- 最終更新日：2026年7月23日
- 現在の治療期間：2ヶ月目（7週目）
- 現在の一言まとめ：
治療開始から１カ月。初期に出てた副作用が段々と弱くなってきた。来年の花粉シーズンの効果が少し楽しみになってきた。
1週目（2026年6月中旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
日常を過ごす中で鼻水が出たり、目が痒くなるといった花粉症の症状は現れなかった。 - 副作用・気になったこと：
薬を服用した直後にアレルギー反応が現れた。
喉と胃に不快感が発生。 - 継続のための工夫・その他：
薬を服用した直後に１時間くらい不快感が続くため、就寝の１時間前に服用するように意識付け。
※服用直後に横になると胃の不快感が強くなる気がする。（個人差があるかも）
2週目（2026年6月下旬～）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
先週と同様、花粉症の症状は現れず。薬で花粉の成分を摂取しても特に日常では症状が出ることは無さそう。 - 副作用・気になったこと：
強い薬に変わったせいか、喉や胃の違和感が強くなった。 - 継続のための工夫・その他：
処方される薬がシダキュアスギ2,000JAUからシダキュアスギ5,000JAUになり、副作用が嫌に感じている。
3週目（2026年6月下旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
シダキュアが関係あるかはわからないが、日常的に喉からの込み上げてくることがあって、胸やけのようにも感じることがある。 - 副作用・気になったこと：
先週に比べて胃の違和感を感じることが少なくなった。 - 継続のための工夫・その他：
就寝前の服用を忘れないようにスマホで通知するようにした。
4週目（2026年7月上旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
胸やけみたいな症状は少し落ち着いたがまだある感じ。 - 副作用・気になったこと：
薬を服用し始めたときほどの違和感が消えてきたが0になったわけではない。 - 継続のための工夫・その他：
服用が習慣化してきたため飲み忘れの心配がなくなってきた。
5週目（2026年7月上旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
先週までの胸やけの症状が全く発症しなくなった。やはり薬の副作用だったのかなと。 - 副作用・気になったこと：
気になる点がないくらいに慣れてきた。 - 継続のための工夫・その他：
旅行に行ったときに薬を飲み忘れてしまったのはここだけのはなし。
6週目（2026年7月中旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
たまに服用後に鼻呼吸のしづらさを感じることがある。これは薬の副作用なのかは分からないが耐えられる範疇。 - 副作用・気になったこと：
気になる点がないくらいに慣れてきた。 - 継続のための工夫・その他：
釣りに行った日の服用はかなりアレルギー反応（喉の違和感と胃のムカムカ）を感じられた。体の疲れ具合が結構症状に影響があるのかもしれないなと感じた。
7週目（2026年7月下旬~）の記録
- 体調・アレルギー症状の変化：
相も変わらず鼻呼吸のしづらさを感じつつ毎日服用継続中。 - 副作用・気になったこと：
鼻呼吸のしづらさの原因が花粉アレルギーなのか他のアレルギーなのかはっきりしない。 - 継続のための工夫・その他：
どこ行っても飲み忘れをしないために、普段使いの車に1錠常備することにした。
(薬が高温に耐えられるかは知らないが、飲み忘れるよりかはマシでしょということで。)
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